■ 內容簡介

我們往往用盡一生的氣力追求豐足的生活，但這一條路卻愈形漫長，於是我們渴望著一條捷徑來滿足我們所欲求的。事實上，創造豐足就由當下這一刻的分享開始。

我們的想法，在體驗生命的過程中扮演了很重要的角色。某人認為的「不足」，對另一個人來說卻可能是「足夠」的。因此，我們個人的定義，構成了各自的經驗，並且成為各項事物的決定。
作者以為大多數人並不了解什麼稱得上是豐足，而我們也往往把豐足與金錢混淆了。可是，當我們把富足的東西，選擇與所接觸的人自由分享，將會發現，我們以為象徵豐足的金錢將自然地湧向我們。
然而，人們總以為人生的主要報酬：最高的滿足感和最偉大的經驗，是由他們存在的品質而來。這也是一些靈性導師放棄一切、過著一種棄絕人世的生活，所嘗試教導的課題。他們不是要示範棄絕人世是達到真正的快樂的必經途徑；他們只是試圖彰顯物質的執著是不必要的。

作者於是在書中談論，豐足的真正自然原貌究竟為何？並且將其簡易而實用的生活哲學應用到我們的日常生活之中，去創造我們所渴盼的豐足生活，並作為一種「真實的自我」的表彰。